1，手淫是一种严重挫伤躯壳精神的手脚.手淫所消费的是“精”，也即是与骨髓，脑髓重迭的肾所储藏的东谈主体的奉生之本，造血之源.过度耗精会导致骨髓空匮，脑髓起火，生命提前苍老，夭折，躯壳的特地耽溺反而是次要的证实.       2，东谈主体靠血气润泽，血气的开端是饮食.莫得破费完的血气会在东谈主体深度休眠时滚动为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备桑土缱绻.淌若破费的少，储蓄的多，即是龟龄健康的保险；淌若破费的多，储蓄的少，即是苍老短寿的前提.手淫与性手脚皆以精的滥用为证实体式，这种滥用死心的超常积贮意味着活命质料的镌汰与生命过程的提前终了.       3拳交 av，手淫不但会挫伤躯壳的能源，况兼会挫伤情志，令东谈主精神凄怨，意识薄弱，魂飞天际，柔嫩寡断，火暴乖戾，多疑怯怯.遇事或躁进，或退守，枯竭耐烦与恒心，以及必胜的信心和勇气.这皆是精虚不成化气的死心.       4，手淫还会影响到智商，弥远手淫会对牵挂力与想维智力产生澄莹的攻击，学习智力的力不从心与学习收获的速即下落是最澄莹的证实.这是精虚不成化气，气虚不成化神的死心.       5，手淫的毫无节制与百里挑一与西医表面的误导关连，初中的生理卫生讲义致使说稳妥手淫会成心健康，精仅仅一丝卵白质与巨额水分的羼杂体，对躯壳不足为患.恰是这种歪理邪说的大力误导与领导，使身心蓝本稚童的青少年敌手淫手脚减弱了警惕，勇于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!       6，手淫手脚具有严重的成瘾性，一朝成瘾，很难克制.这是手淫患者澄莹感得手淫后躯壳不适却还是大约不避斧钺乐此不疲的原因.       7，手淫手脚通过捷径索要东谈主体储备能源，使东谈主体在突发变故之时无法启动济急法子，形成好多慢性病生息，久久不愈，与时俱进.       8，手淫手脚提前透支东谈主体生发之气，使东谈主体生养智力极大下落，即使种子尚未起火全失，播撒耕耘生根发芽着花死心之后也未免枯萎不荣，清寒期许.这些皆是作强之官起火受损，妙技下落的死心.       9，手淫并非不可克制，只有有刚硬的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能平定；神不妄动，则精不妄施.培养进取的情操，明于理而通于事，则行即兴转，上明下安.       10，戒除手淫是调整手淫伤精所形成的各样恶果的前提.就像给车胎打气通常，莫得补好间隙就启动打气，过不了多久又会长篇大套，这种打气也就毫无积极兴味可言.